Funktionsmaterial i strumpor – vad gör polyamid, elastan och Coolmax?
Syntet i strumpor är oftast funktion, inte fusk. Polyamid ger slitstyrka, elastan ger passform och återfjädring, och polyester eller varumärkesfibrer som Coolmax kan bidra till fukttransport enligt tillverkarens egen beskrivning. Här reder vi ut vad varje fiber faktiskt gör i innehållsförteckningen och vad varumärkesnamnen betyder.

Fiber för fiber: vad gör de i en blandning?
Läser du innehållsförteckningen på ett par sportstrumpor ser du sällan bara ett material. Polyamid, som är samma sak som nylon (varumärkesnamnet som blivit vardagsspråk), är en stark och elastisk syntetfiber som gör strumpan tåligare mot slitage och hjälper färg och form att hålla över tid. Enligt strumpbutiken Strumpbudet varierar andelen polyamid i strumpor kraftigt, ofta mellan 10 och 95 %, och träningsstrumpor har generellt högst andel eftersom de utsätts för mest friktion.
Elastan — känt under varumärkesnamnet LYCRA, uppfunnet redan på 1950-talet — stickas eller vävs in tillsammans med bomull, polyester, ull eller nylon. Fiberns jobb är stretch och återfjädring: förmågan att dra ihop sig igen efter att ha töjts ut, vilket är precis det som gör att en strumpa sitter kvar på foten i stället för att säcka efter några timmar. Polyester, i sin vanliga form eller som varumärket Coolmax, har en annan uppgift: fukttransport. Coolmax-fibern är konstruerad med fyra eller sex kanaler längs ytan i stället för en rund form, vilket ger större yta för svett att sprida sig över och avdunsta snabbare.
| Fiber | Huvudsaklig uppgift | Vanligt i |
|---|---|---|
| Polyamid (nylon) | Slitstyrka, formhållning | Träningsstrumpor, hälförstärkning |
| Elastan (LYCRA) | Stretch och återfjädring, passform | Nästan alla moderna strumpor i liten andel |
| Polyester / Coolmax | Fukttransport, snabbtorkande | Sport-, arbets- och linerstrumpor |
Vad betyder varumärkesnamnen?
COOLMAX ägs av The LYCRA Company, samma bolag som äger elastanvarumärket LYCRA. Enligt tillverkaren sitter funktionen i själva fiberns fysiska form — kanalerna på ytan — inte i en ytbeläggning, vilket betyder att den enligt tillverkaren inte "tvättas ur" utan fungerar likvärdigt efter många tvättar. Namnet COOLMAX får dessutom bara användas på produkter som testats och certifierats mot tillverkarens egna prestandakrav, vilket är skillnaden mot en generisk "polyesterstrumpa" som inte gått igenom samma test.
Annonslänkar: Yllestrumpan.se kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Se funktionsstrumpor för träning och vardag
Ett brett sortiment av strumpor med syntetiska funktionsfibrer för fukttransport och passform.
Se funktionsstrumpor hos GOCOCOÄven ullstrumpor har oftast syntet i sig
Det gäller inte bara rena syntetstrumpor. Woolpower, som stickar sina strumpor av merinoull i Östersund, blandar medvetet in en mindre andel syntetfiber i ullen. Motiveringen är att öka slitstyrkan och behålla passformen över tid — tillverkaren beskriver det som att det mest hållbara plagget är det du faktiskt använder år efter år, och syntetinslaget hjälper till att förlänga just den livslängden. Vill du läsa mer om ullens egen roll finns fördjupningen i våra guider om ullstrumpor.
Nackdelarna med syntet — ärligt
Syntetfibrer är i grunden fossilbaserade, vilket skiljer dem från naturfibrer som ull och bomull. De luktar dessutom ofta snabbare vid intensiv träning eftersom de saknar ulls naturliga luktbindande egenskaper — vill du läsa om vilka material som håller lukten borta bäst finns den genomgången på sidan om strumpor mot svettiga fötter. Kemikalieinspektionen pekar också på att dispersionsfärgämnen generellt används till polyester och nylon, vilket är bra att känna till om du reagerar på färgämnen i textil, samt att vissa impregneringskemikalier (PFAS) och biocider förekommer i funktionstextil och är begränsade inom EU.
Bredare urval av damstrumpor hos Strumpsortimentet med funktionsfibrer för både vardag och sport.
Så läser du en innehållsförteckning i praktiken
En vanlig vardagsstrumpa domineras av en naturfiber som bomull eller ull, med en mindre andel polyamid och elastan inblandad: huvudfibern ger känslan, polyamiden ger tåligheten och elastanet håller upp resåren. En sportstrumpa har ofta omvänt förhållande med mer syntet: hög andel polyamid och polyester, en liten andel elastan och kanske ingen naturfiber alls. Exakta procentandelar varierar mellan modeller — kontrollera alltid den enskilda produktens innehållsförteckning. Det är inte ett tecken på lägre kvalitet — det är rätt fiberval för rätt uppgift.
Är syntetstrumpor dåliga för hälsan?
1177 rekommenderar naturmaterial framför syntet vid vardaglig fotsvett, men det är ett komfortråd, inte en varning. Har du besvär med huden eller fötterna, läs mer på 1177.se eller kontakta vården.
Vad är skillnaden på polyamid och nylon?
Ingen. Nylon var ursprungligen ett varumärkesnamn som blev det vardagliga ordet, medan polyamid är fiberns tekniska namn.
Varför har mina bomullsstrumpor elastan?
En liten andel elastan gör att strumpan drar ihop sig och sitter kvar på foten i stället för att säcka och glida ner under dagen.
Är Coolmax bättre än vanlig polyester?
Coolmax är en specialkonstruerad polyesterfiber med extra fukttransport tack vare fibrer med flera kanaler, och namnet får bara användas på produkter som klarat tillverkarens egna tester.